Wege zur
Balance.
Wege zur
Balance.
Ganzheitliche Begleitung – individuell auf Sie abgestimmt.
Ganzheitliche Begleitung – individuell auf Sie abgestimmt.
ANGEBOT
Jede Behandlung ist so individuell wie der Mensch selbst. In meiner Praxis verbinde ich Shiatsu, Holistic Pulsing, TCM-Ernährung, energetische Übungen und Bachblüten – achtsam abgestimmt auf Ihre aktuelle Lebenssituation und Ihr persönliches Anliegen.
Jede Behandlung ist so individuell wie der Mensch selbst. In meiner Praxis verbinde ich Shiatsu, Holistic Pulsing, TCM-Ernährung, energetische Übungen und Bachblüten – achtsam abgestimmt auf Ihre aktuelle Lebenssituation und Ihr persönliches Anliegen.
Energie in Balance bringen.
Energie in Balance bringen.
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit aus Japan, die mit achtsamem Druck entlang der Meridiane arbeitet. Durch sanfte Dehnungen, Mobilisation und rhythmische Impulse wird der Energiefluss angeregt und das innere Gleichgewicht unterstützt.
Eine Behandlung schafft Raum für tiefe Entspannung und neue Kraft. Körperliche Spannungen können sich lösen, das Nervensystem darf zur Ruhe kommen, und der Kontakt zur eigenen Mitte wird gestärkt.
Shiatsu eignet sich unter anderem bei Verspannungen, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Migräne, innerer Unruhe oder zur begleitenden Unterstützung in besonderen Lebensphasen.
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit aus Japan, die mit achtsamem Druck entlang der Meridiane arbeitet. Durch sanfte Dehnungen, Mobilisation und rhythmische Impulse wird der Energiefluss angeregt und das innere Gleichgewicht unterstützt.
Eine Behandlung schafft Raum für tiefe Entspannung und neue Kraft. Körperliche Spannungen können sich lösen, das Nervensystem darf zur Ruhe kommen, und der Kontakt zur eigenen Mitte wird gestärkt.
Shiatsu eignet sich unter anderem bei Verspannungen, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Migräne, innerer Unruhe oder zur begleitenden Unterstützung in besonderen Lebensphasen.
Tiefe Entspannung erleben.
Tiefe Entspannung erleben.
Holistic Pulsing ist eine ruhige, wiegende Körperarbeit, bei der der gesamte Körper in sanfte, rhythmische Bewegung gebracht wird. Diese achtsamen Impulse unterstützen das Loslassen von Spannungen und fördern eine tiefe Regeneration.
Der Körper wird als Einheit von Körper, Geist und Seele verstanden. Durch das behutsame Pulsen können Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Besonders unterstützend wirkt Holistic Pulsing bei Stress, innerer Anspannung, Schlafproblemen oder dem Wunsch nach tiefer Entspannung.
Holistic Pulsing ist eine ruhige, wiegende Körperarbeit, bei der der gesamte Körper in sanfte, rhythmische Bewegung gebracht wird. Diese achtsamen Impulse unterstützen das Loslassen von Spannungen und fördern eine tiefe Regeneration.
Der Körper wird als Einheit von Körper, Geist und Seele verstanden. Durch das behutsame Pulsen können Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Besonders unterstützend wirkt Holistic Pulsing bei Stress, innerer Anspannung, Schlafproblemen oder dem Wunsch nach tiefer Entspannung.
Energie bewusst nähren.
Energie bewusst nähren.
Die Ernährung nach den 5 Elementen basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und betrachtet Lebensmittel nach ihrer energetischen Wirkung. Nicht Kalorien stehen im Mittelpunkt, sondern die Frage: Was stärkt meinen Körper wirklich?
Gemeinsam erarbeiten wir eine individuell passende Ernährung, die Ihre Energie unterstützt, Verdauung und Wohlbefinden stärkt und alltagstauglich umsetzbar ist – mit regionalen Lebensmitteln und ohne strenge Verbote.
Diese Form der Ernährungsbegleitung eignet sich bei Erschöpfung, Verdauungsproblemen, Kälte- oder Hitzeempfinden, wiederkehrenden Beschwerden oder dem Wunsch nach mehr Stabilität im Alltag.
Die Ernährung nach den 5 Elementen basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und betrachtet Lebensmittel nach ihrer energetischen Wirkung. Nicht Kalorien stehen im Mittelpunkt, sondern die Frage: Was stärkt meinen Körper wirklich?
Gemeinsam erarbeiten wir eine individuell passende Ernährung, die Ihre Energie unterstützt, Verdauung und Wohlbefinden stärkt und alltagstauglich umsetzbar ist – mit regionalen Lebensmitteln und ohne strenge Verbote.
Diese Form der Ernährungsbegleitung eignet sich bei Erschöpfung, Verdauungsproblemen, Kälte- oder Hitzeempfinden, wiederkehrenden Beschwerden oder dem Wunsch nach mehr Stabilität im Alltag.
Bewegung mit Achtsamkeit.
Bewegung mit Achtsamkeit.
Die energetischen Übungen verbinden ruhige Kräftigungs-, Dehn- und Atemübungen zu einem ganzheitlichen Training. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, Beweglichkeit zu fördern und neue Energie aufzubauen – ohne Leistungsdruck.
In einer achtsamen Gruppenatmosphäre entsteht Raum für bewusste Bewegung und Entspannung. Die Übungen unterstützen Rücken, Gelenke und Muskulatur und fördern gleichzeitig innere Stabilität.
Ideal bei Verspannungen, Müdigkeit oder dem Wunsch nach sanfter, aber wirkungsvoller Bewegung.
Die energetischen Übungen verbinden ruhige Kräftigungs-, Dehn- und Atemübungen zu einem ganzheitlichen Training. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, Beweglichkeit zu fördern und neue Energie aufzubauen – ohne Leistungsdruck.
In einer achtsamen Gruppenatmosphäre entsteht Raum für bewusste Bewegung und Entspannung. Die Übungen unterstützen Rücken, Gelenke und Muskulatur und fördern gleichzeitig innere Stabilität.
Ideal bei Verspannungen, Müdigkeit oder dem Wunsch nach sanfter, aber wirkungsvoller Bewegung.
Inneres Gleichgewicht stärken.
Inneres Gleichgewicht stärken.
Bachblüten sind eine sanfte Methode zur Begleitung emotionaler Themen. Sie unterstützen dabei, innere Unruhe, Ängste oder belastende Lebenssituationen bewusster wahrzunehmen und auszugleichen.
In einem ausführlichen Gespräch werden aktuelle Themen betrachtet und individuell passende Blüten ausgewählt. Die Essenzen fördern das innere Gleichgewicht und stärken das positive Potential.
Bachblüten eignen sich bei emotionaler Belastung, in Übergangsphasen, bei Ängsten, Schulschwierigkeiten oder zur persönlichen Weiterentwicklung.
Bachblüten sind eine sanfte Methode zur Begleitung emotionaler Themen. Sie unterstützen dabei, innere Unruhe, Ängste oder belastende Lebenssituationen bewusster wahrzunehmen und auszugleichen.
In einem ausführlichen Gespräch werden aktuelle Themen betrachtet und individuell passende Blüten ausgewählt. Die Essenzen fördern das innere Gleichgewicht und stärken das positive Potential.
Bachblüten eignen sich bei emotionaler Belastung, in Übergangsphasen, bei Ängsten, Schulschwierigkeiten oder zur persönlichen Weiterentwicklung.
Erfahrung,
die trägt.
Erfahrung,
die trägt.
Jede Zahl erzählt von Vertrauen, Zeit und achtsamer Begleitung. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen Schritt für Schritt auf ihrem individuellen Weg.
Jede Zahl erzählt von Vertrauen, Zeit und achtsamer Begleitung. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen Schritt für Schritt auf ihrem individuellen Weg.
1+
1+
Jahre Erfahrung
in der ganzheitlichen Begleitung
2026
2026
Seit 2007 eigene Praxis
in Villach-Völkendorf
1
1
Ganzheitliche Methoden
individuell kombiniert
1+
1+
Behandlungen
durchgeführt
1+
1+
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in der ganzheitlichen Begleitung
2026
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Our prices
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Support that fits your pace.
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A first session is often just a conversation — a starting point. From there, you choose the pace and depth of support that feels right for you.
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Monthly
Yearly (20% OFF)
Monthly
Yearly (20% OFF)
Monthly
Yearly (20% OFF)
Echte Menschen. Echte Veränderung.
Erfolg neu definieren.
Markus war 38 und beruflich erfolgreich – zumindest nach außen. Innerlich fühlte er sich ausgelaugt und zunehmend entfremdet von dem Leben, für das er so hart gearbeitet hatte. Kaum war ein Ziel erreicht, begann schon der Druck, das nächste zu erfüllen.
Echte Menschen. Echte Veränderung.
Erfolg neu definieren.
Markus war 38 und beruflich erfolgreich – zumindest nach außen. Innerlich fühlte er sich ausgelaugt und zunehmend entfremdet von dem Leben, für das er so hart gearbeitet hatte. Kaum war ein Ziel erreicht, begann schon der Druck, das nächste zu erfüllen.
Echte Menschen. Echte Veränderung.
Erfolg neu definieren.
Markus war 38 und beruflich erfolgreich – zumindest nach außen. Innerlich fühlte er sich ausgelaugt und zunehmend entfremdet von dem Leben, für das er so hart gearbeitet hatte. Kaum war ein Ziel erreicht, begann schon der Druck, das nächste zu erfüllen.
Ihre Fragen.
In Ruhe beantwortet.
Vielleicht möchten Sie vorab wissen, was Sie erwartet. Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um meine Praxis und meine Arbeitsweise.
Ihre Frage ist nicht dabei? Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht – ich beantworte Ihr Anliegen persönlich und in Ruhe.
Woran erkenne ich, ob eine Behandlung für mich sinnvoll ist?
Ganzheitliche Begleitung richtet sich nicht nur an Menschen mit akuten Beschwerden. Sie kann unterstützen bei Verspannungen, Stress, Schlafproblemen, emotionaler Belastung oder einfach beim Wunsch, wieder mehr in Balance zu kommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Körper oder Seele mehr Aufmerksamkeit brauchen, kann ein erster Termin sinnvoll sein.
Woran erkenne ich, ob eine Behandlung für mich sinnvoll ist?
Ganzheitliche Begleitung richtet sich nicht nur an Menschen mit akuten Beschwerden. Sie kann unterstützen bei Verspannungen, Stress, Schlafproblemen, emotionaler Belastung oder einfach beim Wunsch, wieder mehr in Balance zu kommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Körper oder Seele mehr Aufmerksamkeit brauchen, kann ein erster Termin sinnvoll sein.
Was erwartet mich beim ersten Termin?
Was erwartet mich beim ersten Termin?
Der erste Termin beginnt mit einem Gespräch. Wir besprechen Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und Ihre Wünsche. Anschließend erfolgt – je nach Methode – eine individuell abgestimmte Behandlung. Alles geschieht in ruhiger Atmosphäre und in Ihrem eigenen Tempo.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Wie lange dauert eine Behandlung?
Shiatsu dauert in der Regel etwa 75 Minuten inklusive Gespräch, Holistic Pulsing rund 60 Minuten. Auch Beratungen zur TCM-Ernährung oder Bachblüten beginnen mit einem ausführlichen Gespräch. Die genaue Dauer richtet sich nach Ihrem Anliegen.
Wie oft sollte ich kommen?
Wie oft sollte ich kommen?
Das ist individuell verschieden. Manche Menschen kommen regelmäßig in größeren Abständen zur Unterstützung, andere wünschen sich eine intensivere Begleitung über einen bestimmten Zeitraum. Gemeinsam finden wir einen Rhythmus, der für Sie stimmig ist.
Wird meine Behandlung vertraulich behandelt?
Wird meine Behandlung vertraulich behandelt?
Ja. Alles, was Sie in meiner Praxis besprechen oder teilen, bleibt selbstverständlich vertraulich. Ein geschützter Raum und Vertrauen sind zentrale Grundlagen meiner Arbeit.
Was soll ich zur Behandlung mitbringen?
Was soll ich zur Behandlung mitbringen?
Bei Shiatsu und Holistic Pulsing sind bequeme, warme Kleidung und Socken empfehlenswert, da die Behandlung bekleidet stattfindet. Ansonsten brauchen Sie nichts weiter mitzubringen – nur sich selbst.
Ihre Fragen.
In Ruhe beantwortet.
Vielleicht möchten Sie vorab wissen, was Sie erwartet. Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um meine Praxis und meine Arbeitsweise.
Woran erkenne ich, ob eine Behandlung für mich sinnvoll ist?
Ganzheitliche Begleitung richtet sich nicht nur an Menschen mit akuten Beschwerden. Sie kann unterstützen bei Verspannungen, Stress, Schlafproblemen, emotionaler Belastung oder einfach beim Wunsch, wieder mehr in Balance zu kommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Körper oder Seele mehr Aufmerksamkeit brauchen, kann ein erster Termin sinnvoll sein.
Woran erkenne ich, ob eine Behandlung für mich sinnvoll ist?
Ganzheitliche Begleitung richtet sich nicht nur an Menschen mit akuten Beschwerden. Sie kann unterstützen bei Verspannungen, Stress, Schlafproblemen, emotionaler Belastung oder einfach beim Wunsch, wieder mehr in Balance zu kommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Körper oder Seele mehr Aufmerksamkeit brauchen, kann ein erster Termin sinnvoll sein.
Was erwartet mich beim ersten Termin?
Was erwartet mich beim ersten Termin?
Der erste Termin beginnt mit einem Gespräch. Wir besprechen Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und Ihre Wünsche. Anschließend erfolgt – je nach Methode – eine individuell abgestimmte Behandlung. Alles geschieht in ruhiger Atmosphäre und in Ihrem eigenen Tempo.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Wie lange dauert eine Behandlung?
Shiatsu dauert in der Regel etwa 75 Minuten inklusive Gespräch, Holistic Pulsing rund 60 Minuten. Auch Beratungen zur TCM-Ernährung oder Bachblüten beginnen mit einem ausführlichen Gespräch. Die genaue Dauer richtet sich nach Ihrem Anliegen.
Wie oft sollte ich kommen?
Wie oft sollte ich kommen?
Das ist individuell verschieden. Manche Menschen kommen regelmäßig in größeren Abständen zur Unterstützung, andere wünschen sich eine intensivere Begleitung über einen bestimmten Zeitraum. Gemeinsam finden wir einen Rhythmus, der für Sie stimmig ist.
Wird meine Behandlung vertraulich behandelt?
Wird meine Behandlung vertraulich behandelt?
Ja. Alles, was Sie in meiner Praxis besprechen oder teilen, bleibt selbstverständlich vertraulich. Ein geschützter Raum und Vertrauen sind zentrale Grundlagen meiner Arbeit.
Was soll ich zur Behandlung mitbringen?
Was soll ich zur Behandlung mitbringen?
Bei Shiatsu und Holistic Pulsing sind bequeme, warme Kleidung und Socken empfehlenswert, da die Behandlung bekleidet stattfindet. Ansonsten brauchen Sie nichts weiter mitzubringen – nur sich selbst.
Ihre Frage ist nicht dabei? Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht – ich beantworte Ihr Anliegen persönlich und in Ruhe.
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TERMIN VEREINBAREN
Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch.
Ob Sie eine erste Begleitung wünschen, bereits in Behandlung sind oder sich einfach informieren möchten – ich freue mich, Sie kennenzulernen. Nutzen Sie das Formular, um einen Termin anzufragen. Ich melde mich zeitnah persönlich bei Ihnen.
Möchten Sie lieber zuerst Kontakt aufnehmen? Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail oder verbinden Sie sich mit mir über Social Media..
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