Sanfte Bewegung, große Wirkung.
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Warum ruhige Übungen oft nachhaltiger sind.
Warum ruhige Übungen oft nachhaltiger sind.
22. Jänner 2026
22. Jänner 2026
Bewegung ohne Leistungsdruck.
Viele verbinden Bewegung mit Anstrengung. Doch energetische Übungen verfolgen einen anderen Ansatz: bewusst, ruhig und dennoch wirkungsvoll. Dehnung, Kräftigung und Atmung verbinden sich zu einer Einheit.
Spannung lösen – Kraft aufbauen.
Gerade bei Rücken- oder Nackenbeschwerden zeigt sich, wie wichtig regelmäßige, achtsame Bewegung ist. Nicht das „Mehr“ zählt – sondern das Regelmäßige.
„Bewegung darf stärken, ohne zu überfordern.“
In Verbindung mit dem eigenen Rhythmus.
Bewegung darf stärken, ohne auszupowern. Sie darf beleben, ohne zu überfordern. Manchmal entsteht neue Energie gerade in der Ruhe.
Bewegung ohne Leistungsdruck.
Viele verbinden Bewegung mit Anstrengung. Doch energetische Übungen verfolgen einen anderen Ansatz: bewusst, ruhig und dennoch wirkungsvoll. Dehnung, Kräftigung und Atmung verbinden sich zu einer Einheit.
Spannung lösen – Kraft aufbauen.
Gerade bei Rücken- oder Nackenbeschwerden zeigt sich, wie wichtig regelmäßige, achtsame Bewegung ist. Nicht das „Mehr“ zählt – sondern das Regelmäßige.
„Bewegung darf stärken, ohne zu überfordern.“
In Verbindung mit dem eigenen Rhythmus.
Bewegung darf stärken, ohne auszupowern. Sie darf beleben, ohne zu überfordern. Manchmal entsteht neue Energie gerade in der Ruhe.
— Mag. Susanne Dengg
— Mag. Susanne Dengg
IMPULSE
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Wie Bachblüten in herausfordernden Zeiten unterstützen können.
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Ihre Fragen.
In Ruhe beantwortet.
Vielleicht möchten Sie vorab wissen, was Sie erwartet. Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um meine Praxis und meine Arbeitsweise.
Ihre Frage ist nicht dabei? Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht – ich beantworte Ihr Anliegen persönlich und in Ruhe.
Woran erkenne ich, ob eine Behandlung für mich sinnvoll ist?
Ganzheitliche Begleitung richtet sich nicht nur an Menschen mit akuten Beschwerden. Sie kann unterstützen bei Verspannungen, Stress, Schlafproblemen, emotionaler Belastung oder einfach beim Wunsch, wieder mehr in Balance zu kommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Körper oder Seele mehr Aufmerksamkeit brauchen, kann ein erster Termin sinnvoll sein.
Woran erkenne ich, ob eine Behandlung für mich sinnvoll ist?
Ganzheitliche Begleitung richtet sich nicht nur an Menschen mit akuten Beschwerden. Sie kann unterstützen bei Verspannungen, Stress, Schlafproblemen, emotionaler Belastung oder einfach beim Wunsch, wieder mehr in Balance zu kommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Körper oder Seele mehr Aufmerksamkeit brauchen, kann ein erster Termin sinnvoll sein.
Was erwartet mich beim ersten Termin?
Was erwartet mich beim ersten Termin?
Der erste Termin beginnt mit einem Gespräch. Wir besprechen Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und Ihre Wünsche. Anschließend erfolgt – je nach Methode – eine individuell abgestimmte Behandlung. Alles geschieht in ruhiger Atmosphäre und in Ihrem eigenen Tempo.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Wie lange dauert eine Behandlung?
Shiatsu dauert in der Regel etwa 75 Minuten inklusive Gespräch, Holistic Pulsing rund 60 Minuten. Auch Beratungen zur TCM-Ernährung oder Bachblüten beginnen mit einem ausführlichen Gespräch. Die genaue Dauer richtet sich nach Ihrem Anliegen.
Wie oft sollte ich kommen?
Wie oft sollte ich kommen?
Das ist individuell verschieden. Manche Menschen kommen regelmäßig in größeren Abständen zur Unterstützung, andere wünschen sich eine intensivere Begleitung über einen bestimmten Zeitraum. Gemeinsam finden wir einen Rhythmus, der für Sie stimmig ist.
Wird meine Behandlung vertraulich behandelt?
Wird meine Behandlung vertraulich behandelt?
Ja. Alles, was Sie in meiner Praxis besprechen oder teilen, bleibt selbstverständlich vertraulich. Ein geschützter Raum und Vertrauen sind zentrale Grundlagen meiner Arbeit.
Was soll ich zur Behandlung mitbringen?
Was soll ich zur Behandlung mitbringen?
Bei Shiatsu und Holistic Pulsing sind bequeme, warme Kleidung und Socken empfehlenswert, da die Behandlung bekleidet stattfindet. Ansonsten brauchen Sie nichts weiter mitzubringen – nur sich selbst.
Ihre Fragen.
In Ruhe beantwortet.
Vielleicht möchten Sie vorab wissen, was Sie erwartet. Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um meine Praxis und meine Arbeitsweise.
Woran erkenne ich, ob eine Behandlung für mich sinnvoll ist?
Ganzheitliche Begleitung richtet sich nicht nur an Menschen mit akuten Beschwerden. Sie kann unterstützen bei Verspannungen, Stress, Schlafproblemen, emotionaler Belastung oder einfach beim Wunsch, wieder mehr in Balance zu kommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Körper oder Seele mehr Aufmerksamkeit brauchen, kann ein erster Termin sinnvoll sein.
Woran erkenne ich, ob eine Behandlung für mich sinnvoll ist?
Ganzheitliche Begleitung richtet sich nicht nur an Menschen mit akuten Beschwerden. Sie kann unterstützen bei Verspannungen, Stress, Schlafproblemen, emotionaler Belastung oder einfach beim Wunsch, wieder mehr in Balance zu kommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Körper oder Seele mehr Aufmerksamkeit brauchen, kann ein erster Termin sinnvoll sein.
Was erwartet mich beim ersten Termin?
Was erwartet mich beim ersten Termin?
Der erste Termin beginnt mit einem Gespräch. Wir besprechen Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und Ihre Wünsche. Anschließend erfolgt – je nach Methode – eine individuell abgestimmte Behandlung. Alles geschieht in ruhiger Atmosphäre und in Ihrem eigenen Tempo.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Wie lange dauert eine Behandlung?
Shiatsu dauert in der Regel etwa 75 Minuten inklusive Gespräch, Holistic Pulsing rund 60 Minuten. Auch Beratungen zur TCM-Ernährung oder Bachblüten beginnen mit einem ausführlichen Gespräch. Die genaue Dauer richtet sich nach Ihrem Anliegen.
Wie oft sollte ich kommen?
Wie oft sollte ich kommen?
Das ist individuell verschieden. Manche Menschen kommen regelmäßig in größeren Abständen zur Unterstützung, andere wünschen sich eine intensivere Begleitung über einen bestimmten Zeitraum. Gemeinsam finden wir einen Rhythmus, der für Sie stimmig ist.
Wird meine Behandlung vertraulich behandelt?
Wird meine Behandlung vertraulich behandelt?
Ja. Alles, was Sie in meiner Praxis besprechen oder teilen, bleibt selbstverständlich vertraulich. Ein geschützter Raum und Vertrauen sind zentrale Grundlagen meiner Arbeit.
Was soll ich zur Behandlung mitbringen?
Was soll ich zur Behandlung mitbringen?
Bei Shiatsu und Holistic Pulsing sind bequeme, warme Kleidung und Socken empfehlenswert, da die Behandlung bekleidet stattfindet. Ansonsten brauchen Sie nichts weiter mitzubringen – nur sich selbst.
Ihre Frage ist nicht dabei? Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht – ich beantworte Ihr Anliegen persönlich und in Ruhe.
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In Ruhe beantwortet.
Vielleicht möchten Sie vorab wissen, was Sie erwartet. Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um meine Praxis und meine Arbeitsweise.
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Woran erkenne ich, ob eine Behandlung für mich sinnvoll ist?
Ganzheitliche Begleitung richtet sich nicht nur an Menschen mit akuten Beschwerden. Sie kann unterstützen bei Verspannungen, Stress, Schlafproblemen, emotionaler Belastung oder einfach beim Wunsch, wieder mehr in Balance zu kommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Körper oder Seele mehr Aufmerksamkeit brauchen, kann ein erster Termin sinnvoll sein.
Woran erkenne ich, ob eine Behandlung für mich sinnvoll ist?
Ganzheitliche Begleitung richtet sich nicht nur an Menschen mit akuten Beschwerden. Sie kann unterstützen bei Verspannungen, Stress, Schlafproblemen, emotionaler Belastung oder einfach beim Wunsch, wieder mehr in Balance zu kommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Körper oder Seele mehr Aufmerksamkeit brauchen, kann ein erster Termin sinnvoll sein.
Was erwartet mich beim ersten Termin?
Was erwartet mich beim ersten Termin?
Der erste Termin beginnt mit einem Gespräch. Wir besprechen Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und Ihre Wünsche. Anschließend erfolgt – je nach Methode – eine individuell abgestimmte Behandlung. Alles geschieht in ruhiger Atmosphäre und in Ihrem eigenen Tempo.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Wie lange dauert eine Behandlung?
Shiatsu dauert in der Regel etwa 75 Minuten inklusive Gespräch, Holistic Pulsing rund 60 Minuten. Auch Beratungen zur TCM-Ernährung oder Bachblüten beginnen mit einem ausführlichen Gespräch. Die genaue Dauer richtet sich nach Ihrem Anliegen.
Wie oft sollte ich kommen?
Wie oft sollte ich kommen?
Das ist individuell verschieden. Manche Menschen kommen regelmäßig in größeren Abständen zur Unterstützung, andere wünschen sich eine intensivere Begleitung über einen bestimmten Zeitraum. Gemeinsam finden wir einen Rhythmus, der für Sie stimmig ist.
Wird meine Behandlung vertraulich behandelt?
Wird meine Behandlung vertraulich behandelt?
Ja. Alles, was Sie in meiner Praxis besprechen oder teilen, bleibt selbstverständlich vertraulich. Ein geschützter Raum und Vertrauen sind zentrale Grundlagen meiner Arbeit.
Was soll ich zur Behandlung mitbringen?
Was soll ich zur Behandlung mitbringen?
Bei Shiatsu und Holistic Pulsing sind bequeme, warme Kleidung und Socken empfehlenswert, da die Behandlung bekleidet stattfindet. Ansonsten brauchen Sie nichts weiter mitzubringen – nur sich selbst.